Einfache Ideen für selbstgemachte Gesichts - Masken zur Hautpflege

Zafiro Hotels möchte Sie in diesen Tagen des Zusammenrückens begleiten und Ihnen ein paar gute Ideen liefern, die Sie einfach und auf unterhaltsame Weise umsetzen können. Im heutigen Beitrag geben wir Ihnen einfache Tipps, wie Sie die Zeit sinnvoll nutzen können, indem Sie Ihre Haut sorgfältig pflegen.

Eine Ferien - Saison auszusetzen und zu Hause zu bleiben bringt Vorteile für unsere Haut, da sie nicht den schädigenden Auswirkungen von Luft - Verschmutzung, den Sonnenstrahlen oder der Abdeckung, die das tägliche Make - up hervorruft, beeinträchtigt wird. Aber selbst zu Hause gibt es einige Elemente, die die Haut beeinträchtigen können, wie z. B. die Heizung oder die Einstrahlung von Bildschirmen von Laptops, Handys und Tablets, die wir heutzutage fast überall einsetzen.

Die Zen, Spa & Wellness - Leiterin von Zafiro Hotels, Izaskun Franco, möchte ihr Fachwissen einbringen und gibt uns eine Reihe von Tipps, die wir leicht umsetzen können, um die Haut sauber und gut hydriert zu halten und um Stress zu bekämpfen.

Inhalt

1. Die Haut, gesund und gepflegt


2. Anspruchsvolle Heimpeelings


3. Hydrieren, hydrieren und noch einmal hydrieren


4. Anti - Stress - Massagen

Die Haut, gesund und gepflegt

Wir sollten nicht den Fehler machen, zu glauben, dass "wenn ich kein Make - up trage, ich meine Haut nicht reinigen muss" oder "wenn ich mein Zuhause nicht verlassen soll, muss ich auch keine Feuchtigkeit zuführen". Eine intensive Reinigung und Flüssigkeitszufuhr sind immer wichtig für die Gesundheit unserer Haut.

Die Tatsache, dass wir jetzt mehr Zeit zu Hause verbringen, gibt uns die Möglichkeit, die Routinen auszuführen, die wir sonst immer auf einen anderen Zeitpunkt verschieben. Jetzt gibt es keine Entschuldigung mehr! Endlich können wir eine gründliche Hautreinigung durchführen, Masken auftragen, die Haut - Zellen durch Peelings aktivieren und mehr und besser hydrieren.

Stellen Sie sich dieser Herausforderung und verbringen Sie an jeden Tag ein wenig Zeit damit, Ihre Haut sauberer, gesunder und feuchter zu halten. Sie werden staunen, wie gut Sie in diesem Sommer aussehen werden!

Anspruchsvolle Heimpeelings

Ist es das erste Mal, dass Sie ein zu Hause selbstgemachtes Haut - Peeling ausprobieren? Dann machen Sie sich keine Sorgen. Denn wenn Sie den Anweisungen von Izaskun folgen, werden Sie feststellen, wie simpel das ist. Mit ein paar einfachen, gut gemischten Zutaten können Sie schnell ein Peeling herstellen, das Ihre Haut an Gesicht und Hals sanft massiert. Wählen Sie die Ingredienzien aus, die Ihnen am besten gefallen.

• Feines Meersalz gemischt mit dem Öl, das Sie gerade zu Hause haben: Oliven -, Sonnenblumen -, Kokosnuss - oder Mandel - Öl, alles ist möglich. Diese Kombination ist geeignet für empfindliche Haut oder solche, mit einer Tendenz zur Rötung. Männer können feines durch etwas gröberes Salz ersetzen.


• Um eine aromatische und nährende Note zu erreichen, fügen wir der Mischung den Saft einer halben Orange hinzu.


• Zur Mischung von Salz und Öl können wir auch eine Prise Kakaopulver oder etwas gemahlenen Kaffee hinzufügen, um ein differenzierteres Peeling zu erzielen.


• oder die Weintherapie zu Hause! Fügen Sie der ursprünglichen Mischung einfach ein paar Tropfen Wein hinzu.


• oder zerkleinern Sie ein Blatt der Aloe Vera und mische es mit Salz und Öl. Das gibt einen zusätzlichen Vitamin - Schuss!

Das klingt doch alles sehr einfach, oder? Denken Sie daran, dass Kaffee und Wein anregend wirken. Wenn Sie also einen zu hohen Blutdruck haben, möchten wir diese Kombination nicht empfehlen. Wenn Ihnen dagegen Energie fehlt, wird Sie dieser Mix sicherlich munter machen!

Hydrieren, hydrieren und noch einmal hydrieren

Ein wirkliches “Muss” ist die ausreichende Hydrierung Ihrer Haut morgens nach einer guten Reinigung, aber auch abends und natürlich nach einem Peeling, da dann die Poren die Feuchtigkeits - Creme besser aufnehmen.

Auch ist sehr wichtig, den ganzen Tag über genügend Wasser zu trinken. Laut den Experten befinden sich zwischen 15 % und 20 % des Wassers in unserem Körper in der Haut. Daher ist es extrem wichtig, sich ebenfalls von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn Sie sich eine flexiblere, festere und elastischere Haut behalten möchten.

Anti - Stress - Massagen

Izaskun möchte Ihnen auch eine Erfahrung anbieten, die Sie zu Hause mit Ihren Kindern oder mit Ihrem Partner teilen können. Sie wird Ihnen helfen, sich zu entspannen, angestauten Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.

Es geht dabei um die Shiatsu - Technik, eine japanische Druck - Massage. Dabei wird ein leichter Druck auf einige konkrete Punkte im Gesicht, im Nackenbereich, an den Handgelenken und anderen Stellen ausgeübt. Drücken Sie etwa zehn Sekunden lang mit den Fingerkuppen auf den Bereich und wiederholen Sie den Vorgang fünfmal. Sie können den Punkt auch mit kleinen kreisenden Bewegungen massieren. Die Ergebnisse sind möglicherweise zunächst nicht erkennbar, obwohl Sie beim Üben den Punkt immer besser lokalisieren werden. Im Internet finden Sie Übersichten mit den Punkten, auf die Sie den Druck ausüben müssen. Am besten beginnen Sie nach und nach mit den einfacheren. Sie werden sehen, wie spektakulär die Ergebnisse am Ende ausfallen.

Bitte denken Sie daran, dass wir bei Zafiro Hotels uns wünschen, dass Sie in Topform und bei bester Stimmung bleiben. Denn wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen!